早上5:19分我和tom相約在宜蘭礁溪火車站集合,我們要搭車前往花蓮進行我們的花蓮O型鐵馬計畫
由於我們搭乘的這班區間車無法寄送單車所以我們是用攜車袋包好後隨人上車,藍色的背包是我的40公升登山包狀我這2天要用的衣物及物品
往南下的月台必須穿越地下道,我在搭車的這邊月台喘氣的拍下這張照片,可憐的TOM他的單車比我還重
火車來了,我們準備上車
由於是早班的列車所以沒什人搭乘,這車廂只有我和TOM及剛認識也要去花蓮騎太魯閣路線的車友一共5人搭乘
也許是撘車太無聊了,我突然想起我的前輪前晚洩氣了,趕緊拿出來再檢查一次,果然已經洩氣需要補胎,TOM有帶補胎工具我們就在火車上開始補胎起來
早上7:35分我們抵達新城站
TOM正在組裝他的單車
原本計劃是要搭車到花蓮站的但因為今天的天氣還不錯所以我們提早由新城站下車,我們計畫從這裡騎到七星潭然後再繼續原本的計畫路線
這是我的摺疊後的MR4單車,我也要開始組裝了
要上路前我拿了我的NIKON D90裝在1公斤的腳架上用遙控器和TOM做出發前的紀錄照
這是我們這次計畫的大O形鐵馬路線 
花蓮市 → 台11線(海岸公路) → 長濱→ 台30線(玉長公路) → 玉里→ 台9線  → 花蓮市區
08:39我們騎了一個小時才抵達了七星潭
剛和熱心的車友聊天後我把單車牽到七星潭的礫灘上拍照
東部海岸的沙灘幾乎都是礫灘,也許是這邊的浪也大吧所以這邊的石頭也都被海浪洗的特別潔淨,你看我的車子躺的多舒服
因為TOM也在幫他的愛車拍照所以我這張是用腳架自拍的
我跟TOM的3大嗜好是一模一樣的,實際上來說是他傳染給我這些興趣
這邊的海水很漂亮會讓人有種想衝下去的衝動
叔叔示範一次給你們看單車下海標準姿勢
TOM來了,比一個勝利姿勢我們就要上路了
因為用牽的很累所以TOM就用扛的上岸
TOM和我都是攝影迷所以我們是邊拍邊停,而且我們騎車時除了注意路況外還要留意可取景的景色
我們決定先來個追焦攝影練習,就像這張一樣
其實追焦攝影很容易脫焦失敗,我拍了大概20張才有2張成功的照片
換我上場了,其實這張我是慢動作前進加誇張動作來配合演出的
來到這邊總是要和這顆石頭合影
證明我來過了
由於TOM的單車在下車後組裝後煞車有點問題所以我們來七星潭的捷安特服務站維修,這邊的維修技師服務很棒技術也不錯我們修好後就要繼續下一站了台11線海岸公路路口
10:16分我們決定再來吃第二個早餐順便喝飲料,這時花蓮的天氣已經很熱了
經過的海濱公園自行車步道
這邊有個觀景涼亭可以看花蓮港
今天的海邊天空有點混濁,遠方有些船隻在等待入港
奮力向前行進的TOM背影
11:00我們來到花蓮大橋前的全家商店,這邊有很多車友都會來這裡休息
這間全家是自行車的家吧裡面有打氣桶還有自行車路線圖
看這張照片你就知道這邊單車運動有多風行
DSC_1491
這是週邊路線圖,我們今天是要走台11線抵達玉里安通溫泉住宿
我們其實來全家是要寄送,用不到又重的攜車袋到離最近花蓮車站的全家便利商店取貨,這樣我們就不用這2天背著這一大包的攜車袋了
11:28分我們剛過花蓮大橋後在東部海岸國家風景區前合影
這邊是要往遠雄飯店的入口,我們在這拍照因為有裸女雕像可以當背景
這樣也好真是敗給我們了
這是花蓮海洋公園門口
TOM邀請我當MODEL做點景示範
來張好玩的POSE為行程增加一點趣點
11:54經過的白色地中海民宿休息一下也順便請tom幫我拍一張
花蓮很注重自行車的活動幾乎所有的警察局都會附設鐵馬驛站提供車友適合的免費服務
我一直以為台11線是沿著海平面行走的平路,實際上這條路是上上下下的公路
來鹽寮的地標,是一搜廢棄船隻改裝再加上一個向船祪的石碑
TOM不是在路邊睡覺他是很認真的在拍照取景
每拍完一張都要起來檢查拍照成果,好像在做仰臥起座
這招應該是外拍人像時的必殺絕技
剛上完一個坡後我們在看海
我們要繼續往上坡道路前進了
要進入跳浪隧道了這時標高是103公尺高度
隧道內要記得開前後車燈才會安全
這是第三個隧道
過了連續3個隧道後我們就進入山區的下坡道路,騎單車後就覺得下坡是種幸福
連續下坡後我們抵達中油加油站小解並稍做休息
從進入台11線後沿途是沒有便利商店的,但是有這種很有人情味的雜貨店呦
tom其實是進去買啤酒,而我在這擦防曬乳液
愛台灣就是要喝台灣啤酒,你看我眼中有酒也有友
因為太陽太大坡又長所以我們在路邊午睡了快一小時等休息夠了我們又開始往上爬130公尺了
牛山風景區入口山下是牛山的海灘
經過上坡又下坡後抵達蕃薯寮18號橋高度200公尺高
這邊還不是今日行程最高點但已經有點腿軟了
15:07分我們抵達了豐濱鄉邊界
又一個髮夾上坡彎道
tom已經開始蛇行上坡了,我們即將抵達今日最高點240公尺高
下坡的髮夾彎我在這等著捕捉tom下坡英姿
t這段路以後就比較輕鬆了
15:19分抵達芭崎風景區觀景台
肚子好餓於是我們現在這邊喝飲料吃點心充飢
這邊的view蠻不錯的可以再度看見太平洋與東部海岸
路標告訴我們這邊離豐濱還有15公里
可惜這時天空已經灰濛濛了不然這會是張好照片
把鏡頭拉近一點給你們觀賞
tom在拍照時遇到要北上往花蓮的車友
他們共3人是從台東騎上來的,我們互相分享今日的路況報導,我很想告訴他們接下來北上的道路很好走????
這邊就開始有路旁的椰子樹
這邊是磯崎海水浴場,景色還不錯
200公尺高的山壁就在你身邊這邊是親不知子斷崖
過山洞我們都會互相結伴騎乘比較安全
接下來是一段緩下坡道路
龍頭上有掛用我的導航利器GARMIN EDGE 705
又經過一經白色地中海式建築物
16:43肚子又餓了我們決定在這間唯一遇到的牛肉麵用餐
基本上我們又累又餓的所以當然要點大碗的牛肉麵來吃啦
這間店位於一個較東興的地方,牛肉麵也挺好吃的
吃完後我們也又遇到3個女車友,互相寒暄後我們打聽到在台11線85公里處有可住宿的MOTEL
17:49分天色漸暗我們才抵達豐濱市區,這間7-11是南下海岸公路的第一間,接下來我們即將摸黑騎乘37公里
天色已黑我們還要騎37公里才能到達住宿點,或者我們可以取消南下改走光豐公路到光復去住宿,但我可不想留著遺憾取消這計畫
19:39分我們在漆黑的海岸公路前進了2小時天空飄起了小雨,我們先暫時休息看看雨會不會停
此時的我們已經是非常疲憊,但我一想到我們剛看到歡迎蒞臨台東的路標那種成就感我就會感到欣慰許多
20:29分冒著小雨前進我們終於找到今晚住宿的地方了,今天已經是我第一次單車單路破百紀錄呦,今天共騎了115公里
很難想像在這個地方還有這舒適的HOTEL可以供我們住宿
我們去買了泡麵加啤酒慶祝今日完成的破百行程,也要好好睡一覺和洗個熱水澡準備迎戰明日的玉長公路及花東台9線公路
新城-長濱
距離 : 114.547 Km (71.176 Mile)
全程時間 : 12 Hour 54 Minute 8 Second(2009-03-21T07:35:11 ~ 2009-03-21T20:29:19)
移動時間 : 7 Hour 58 Minute 9 Second
停止時間 : 4 Hour 55 Minute 59 Second
全程平均速度 : 8.878 KMH(5.517 MPH)
移動時間平均速度 : 14.374 KMH(8.931 MPH)
最高速度 : 43 KMH(26.719 MPH)
最高高度 : 240 Meters(787.402 Feets)
最低高度 : 0 Meters(0.000 Feets)
最大心跳:187
平均心跳:130
3/21花蓮O型200公里鐵馬行DAY1
aloong
Author: aloong (ID: 2610)
Posted: 2009-03-26 17:39 GMT+00:00
Mileage: 114.41 km
(1 rating)
Tags: Biking
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ALOONG和TOM的
花蓮O型鐵馬行第一天
礁溪→台鐵區間車(AM05:38)→新城站(AM07:10)→台九線→193縣道→七星潭→花蓮市→台11線(花東海岸公路)→豐濱→長濱(台東縣)
距離 : 114.547 Km (71.176 Mile)

DSC_1390
早上5:19分我和tom相約在宜蘭礁溪火車站集合,我們要搭車前往花蓮進行我們的花蓮O型鐵馬計畫
DSC_1391
由於我們搭乘的這班區間車無法寄送單車所以我們是用攜車袋包好後隨人上車,藍色的背包是我的40公升登山包狀我這2天要用的衣物及物品
DSC_1392
往南下的月台必須穿越地下道,我在搭車的這邊月台喘氣的拍下這張照片,可憐的TOM他的單車比我還重
DSC_1393
火車來了,我們準備上車
DSC_1395
由於是早班的列車所以沒什人搭乘,這車廂只有我和TOM及剛認識也要去花蓮騎太魯閣路線的車友一共5人搭乘
DSC_1399
也許是撘車太無聊了,我突然想起我的前輪前晚洩氣了,趕緊拿出來再檢查一次,果然已經洩氣需要補胎,TOM有帶補胎工具我們就在火車上開始補胎起來
DSC_1402
早上7:35分我們抵達新城站
TOM正在組裝他的單車
原本計劃是要搭車到花蓮站的但因為今天的天氣還不錯所以我們提早由新城站下車,我們計畫從這裡騎到七星潭然後再繼續原本的計畫路線
DSC_1401
這是我的摺疊後的MR4單車,我也要開始組裝了
DSC_1406
要上路前我拿了我的NIKON D90裝在1公斤的腳架上用遙控器和TOM做出發前的紀錄照
3343065441_3e0d3008c6
這是我們這次計畫的大O形鐵馬路線
花蓮市 → 台11線(海岸公路) → 長濱→ 台30線(玉長公路) → 玉里→ 台9線 → 花蓮市區
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08:39我們騎了一個小時才抵達了七星潭
DSC_1409
剛和熱心的車友聊天後我把單車牽到七星潭的礫灘上拍照
DSC_1413
東部海岸的沙灘幾乎都是礫灘,也許是這邊的浪也大吧所以這邊的石頭也都被海浪洗的特別潔淨,你看我的車子躺的多舒服
DSC_1416
因為TOM也在幫他的愛車拍照所以我這張是用腳架自拍的
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我跟TOM的3大嗜好是一模一樣的,實際上來說是他傳染給我這些興趣
DSC_1422
這邊的海水很漂亮會讓人有種想衝下去的衝動
20090321_IMG_7432s
叔叔示範一次給你們看單車下海標準姿勢
DSC_1431
TOM來了,比一個勝利姿勢我們就要上路了
DSC_1433
因為用牽的很累所以TOM就用扛的上岸
DSC_1434
TOM和我都是攝影迷所以我們是邊拍邊停,而且我們騎車時除了注意路況外還要留意可取景的景色
DSC_1440
我們決定先來個追焦攝影練習,就像這張一樣
DSC_1443
其實追焦攝影很容易脫焦失敗,我拍了大概20張才有2張成功的照片
20090321_IMG_7445s
換我上場了,其實這張我是慢動作前進加誇張動作來配合演出的
DSC_1473
來到這邊總是要和這顆石頭合影
IMG_7468s
證明我來過了
DSC_1475
由於TOM的單車在下車後組裝後煞車有點問題所以我們來七星潭的捷安特服務站維修,這邊的維修技師服務很棒技術也不錯我們修好後就要繼續下一站了台11線海岸公路路口
DSC_1476
10:16分我們決定再來吃第二個早餐順便喝飲料,這時花蓮的天氣已經很熱了
DSC_1477
經過的海濱公園自行車步道
DSC_1481
這邊有個觀景涼亭可以看花蓮港
DSC_1483
今天的海邊天空有點混濁,遠方有些船隻在等待入港
DSC_1486
奮力向前行進的TOM背影
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11:00我們來到花蓮大橋前的全家商店,這邊有很多車友都會來這裡休息
DSC_1489
這間全家是自行車的家吧裡面有打氣桶還有自行車路線圖
DSC_1490
看這張照片你就知道這邊單車運動有多風行
DSC_1491
DSC_1492
這是週邊路線圖,我們今天是要走台11線抵達玉里安通溫泉住宿
DSC_1493
我們其實來全家是要寄送,用不到又重的攜車袋到離最近花蓮車站的全家便利商店取貨,這樣我們就不用這2天背著這一大包的攜車袋了
DSC_1495
11:28分我們剛過花蓮大橋後在東部海岸國家風景區前合影
DSC_1496
這邊是要往遠雄飯店的入口,我們在這拍照因為有裸女雕像可以當背景
DSC_1497
這樣也好真是敗給我們了
DSC_1498
這是花蓮海洋公園門口
IMG_7479s
TOM邀請我當MODEL做點景示範
IMG_7480s
來張好玩的POSE為行程增加一點趣點
DSC_1503
11:54經過的白色地中海民宿休息一下也順便請tom幫我拍一張
DSC_1506
花蓮很注重自行車的活動幾乎所有的警察局都會附設鐵馬驛站提供車友適合的免費服務
DSC_1512
我一直以為台11線是沿著海平面行走的平路,實際上這條路是上上下下的公路
DSC_1513
來鹽寮的地標,是一搜廢棄船隻改裝再加上一個向船祪的石碑
DSC_1519
TOM不是在路邊睡覺他是很認真的在拍照取景
DSC_1520
每拍完一張都要起來檢查拍照成果,好像在做仰臥起座
DSC_1521
這招應該是外拍人像時的必殺絕技
DSC_1528
剛上完一個坡後我們在看海
IMG_7494s
我們要繼續往上坡道路前進了
DSC_1533
要進入跳浪隧道了這時標高是103公尺高度
DSC_1535
隧道內要記得開前後車燈才會安全
DSC_1537
這是第三個隧道
DSC_1538
過了連續3個隧道後我們就進入山區的下坡道路,騎單車後就覺得下坡是種幸福
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連續下坡後我們抵達中油加油站小解並稍做休息
DSC_1540
從進入台11線後沿途是沒有便利商店的,但是有這種很有人情味的雜貨店呦
DSC_1541
tom其實是進去買啤酒,而我在這擦防曬乳液
DSC_1543
愛台灣就是要喝台灣啤酒,你看我眼中有酒也有友
DSC_1545
因為太陽太大坡又長所以我們在路邊午睡了快一小時等休息夠了我們又開始往上爬130公尺了
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牛山風景區入口山下是牛山的海灘
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經過上坡又下坡後抵達蕃薯寮18號橋高度200公尺高
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這邊還不是今日行程最高點但已經有點腿軟了
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15:07分我們抵達了豐濱鄉邊界
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又一個髮夾上坡彎道
DSC_1555
tom已經開始蛇行上坡了,我們即將抵達今日最高點240公尺高
DSC_1556
下坡的髮夾彎我在這等著捕捉tom下坡英姿
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t這段路以後就比較輕鬆了
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15:19分抵達芭崎風景區觀景台
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肚子好餓於是我們現在這邊喝飲料吃點心充飢
DSC_1572
這邊的view蠻不錯的可以再度看見太平洋與東部海岸
DSC_1573
路標告訴我們這邊離豐濱還有15公里
DSC_1574
可惜這時天空已經灰濛濛了不然這會是張好照片
DSC_1575
把鏡頭拉近一點給你們觀賞
DSC_1577
tom在拍照時遇到要北上往花蓮的車友
DSC_1579
他們共3人是從台東騎上來的,我們互相分享今日的路況報導,我很想告訴他們接下來北上的道路很好走????
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這邊就開始有路旁的椰子樹
DSC_1584
這邊是磯崎海水浴場,景色還不錯
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200公尺高的山壁就在你身邊這邊是親不知子斷崖
DSC_1589
過山洞我們都會互相結伴騎乘比較安全
DSC_1591
接下來是一段緩下坡道路
DSC_1592
龍頭上有掛用我的導航利器GARMIN EDGE 705
DSC_1596
又經過一經白色地中海式建築物
DSC_1599
16:43肚子又餓了我們決定在這間唯一遇到的牛肉麵用餐
DSC_1600
基本上我們又累又餓的所以當然要點大碗的牛肉麵來吃啦
DSC_1601
這間店位於一個較東興的地方,牛肉麵也挺好吃的
吃完後我們也又遇到3個女車友,互相寒暄後我們打聽到在台11線85公里處有可住宿的MOTEL
DSC_1606
17:49分天色漸暗我們才抵達豐濱市區,這間7-11是南下海岸公路的第一間,接下來我們即將摸黑騎乘37公里
DSC_1608
天色已黑我們還要騎37公里才能到達住宿點,或者我們可以取消南下改走光豐公路到光復去住宿,但我可不想留著遺憾取消這計畫
DSC_1609
19:39分我們在漆黑的海岸公路前進了2小時天空飄起了小雨,我們先暫時休息看看雨會不會停
DSC_1610
此時的我們已經是非常疲憊,但我一想到我們剛看到歡迎蒞臨台東的路標那種成就感我就會感到欣慰許多
DSC_1611
20:29分冒著小雨前進我們終於找到今晚住宿的地方了,今天已經是我第一次單車單路破百紀錄呦,今天共騎了115公里
DSC_1613
很難想像在這個地方還有這舒適的HOTEL可以供我們住宿
我們去買了泡麵加啤酒慶祝今日完成的破百行程,也要好好睡一覺和洗個熱水澡準備迎戰明日的玉長公路及花東台9線公路
今日海拔高度VS距離分析
新城-長濱
距離 : 114.547 Km (71.176 Mile)
全程時間 : 12 Hour 54 Minute 8 Second(2009-03-21T07:35:11 ~ 2009-03-21T20:29:19)
移動時間 : 7 Hour 58 Minute 9 Second
停止時間 : 4 Hour 55 Minute 59 Second
全程平均速度 : 8.878 KMH(5.517 MPH)
移動時間平均速度 : 14.374 KMH(8.931 MPH)
最高速度 : 43 KMH(26.719 MPH)
最高高度 : 240 Meters(787.402 Feets)
最低高度 : 0 Meters(0.000 Feets)
海拔高度VS時間與心率
最大心跳:187
平均心跳:130
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